（三甲医院专家坐诊）庄永灿医生：冬季洗澡水别烫着洗，白斑皮肤养护的误区你中了几个？

　　【泉州冬季湿冷难耐】被窝里白斑处干燥瘙痒？庄永灿医生提醒：别只抹润肤露，洗澡水温要控制！

　　进入冬季，福建泉州地区特有的湿冷天气让不少人直呼难熬。这种气候不仅让人体感温度更低，对于皮肤状态也是一种考验。很多朋友发现，一到冬天，尤其是钻进被窝之后，皮肤就开始发痒，特别是原本就存在白斑处干燥瘙痒的情况，更是让人坐立难安，忍不住去抓挠。

　　面对这种困扰，不少人的第一反应就是赶紧抹点润肤露，觉得只要糊上一层厚厚的护肤品就能解决问题。然而，庄永灿医生在临床观察中发现，这种单一的处理方式往往只能起到短暂的缓解作用，甚至可能因为处理不当而让皮肤状态变得更差。

　　庄永灿医生是泉州市第一医院皮肤科的副主任医师、副教授，在皮肤问题的诊断与日常养护方面有着丰富的临床经验。他目前定期在泉州中科皮肤医院参与“三甲名医工作室”的诊疗工作，为泉州及周边地区的市民提供专业的皮肤健康指导。针对冬季白斑部位出现的干燥瘙痒现象，庄永灿医生给出了几点专业的养护建议。

　　首先，很多人习惯在冬天用很热的水洗澡，觉得这样才舒服，甚至认为烫一烫能止痒。其实这是一个常见的误区。过热的水温会带走皮肤表面更多的天然油脂，破坏皮肤屏障，洗完之后瘙痒感反而会加重。庄永灿医生建议，冬季洗澡水温应控制在接近体温的范围，不宜过高，时间也不宜过长，尽量缩短在十分钟左右。

　　其次，关于润肤露的使用，并不是随便抹一层就可以。如果皮肤已经出现明显的干燥脱屑，选择温和、无刺激的保湿产品很重要，涂抹的时机也有讲究。建议在洗完澡后皮肤微湿的状态下及时涂抹，这样有助于锁住水分。但如果瘙痒持续存在，或者白斑部位出现变化，单纯依靠润肤露是远远不够的，需要寻求专业医生的评估。

　　另外，泉州冬季的湿冷环境容易让人忽视室内空气的流通。长时间待在密闭空间，加上被窝里温度升高，皮肤水分流失加快，也会加重不适感。适当保持室内湿度，选择柔软透气的贴身衣物，都有助于减少皮肤受到的刺激。

　　庄永灿医生特别提醒，皮肤出现异常的干燥瘙痒，尤其是伴随白斑等外观变化时，不要自行盲目处理，更不要轻信一些没有科学依据的偏方。每个人的皮肤状况不同，适合别人的方法未必适合自己。正确的做法是及时到正规机构，由专业医生进行面对面的检查和判断。

　　为了方便泉州地区的市民就诊，庄永灿医生每周四上午和每周日下午会在泉州中科皮肤医院坐诊。有需要的朋友可以提前做好安排，带上以往的就诊资料，以便医生更全面地了解皮肤状况，制定合适的养护或干预方案。

　　皮肤健康关系到日常生活的质量，尤其在季节交替、气候变化的时期，多一份科学的认识，就能少走一些弯路。希望每一位被冬季皮肤问题困扰的朋友，都能用对方法，安稳度过这个湿冷的冬天。

张喜艳院长

擅长：青少年儿童白癜风、疑难性白癜风等特殊顽固性白癜风诊断与治疗，采用白癜风整体观念、中医辨证、西医诊断、因人施治、复方用药、多靶点干预及分期分型和辨证论治等特色诊疗...

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