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白癜风和精神压力有关?福建省皮肤病防治院

时间: 2022-08-29 福建泉州中科白癜风医学研究院 进入在线答疑区

  

  白癜风、银屑病及红斑狼疮并成为世界上最难治的三大皮肤顽疾,诊治容易医治难。导致白癜风的因素有很多,致病原因目前尚不明确。但有许多医生认为精神压力过大也会产生白癜风。我国曾作过一个流行病的调查,白癜风的发病率人数达到了千万人,其中大部分患者都是因为精神压力过大而导致的。男性和女性患白癜风的几率相当。任何年龄段的人都有可能发病,发病人员以青壮年居多。

白癜风和精神压力有关?福建省皮肤病防治院

  为何精神压力会导致白癜风

  目前研究认为,白癜风发病与多种因素有关,其中精神因素尤其要得到大家的重视。

  1、   精神压力大时,人们容易出现烦躁、疲劳等负面现象。人体在不良情绪的影响下,会降低酪氨酸酶的活性,使黑素不能正常被合成,从而导致白斑的产生。

  2、   在激烈竞争的环境下,人们会背负着巨大的压力拼命工作,有些人经常性加班或者下班后再做一份工作,这一定程度上缩短了休息时间打破了人体的正常休息规律。这些情况很容易使人体内分泌紊乱,会导致白癜风的发病率大大增加。

  3、   人体长期处于过大的精神压力下,从而导致人体部分器官功能出现异常。内脏器官与神经器官之间具有密切联系,人体压力大的时候身体承受的压力也大,容易引发心脏病,心肌梗死等原因。

  4、   压力大会影响人的气血供应。人长期处于精神紧绷、劳累的状态,那么人体的免疫力会降低,损害黑素细胞的正常工作,阻碍黑素细胞的合成,导致白癜风。

  预防的一点建议:

  预防白癜风首先要学会给自己减压。长期精神压力过大不仅会引发白癜风,还会引起其他的严重疾病的发生。在生活和工作中做到以下几点,就可以有效避免精神压力过大,引发白癜风。

白癜风和精神压力有关?福建省皮肤病防治院

  1、   转移自身注意力。遇见不高兴的事情尽量不要去想,做自己喜欢的事,这样子就会很快忘掉不愉快了,心情也会随之好起来。

  2、   学会释放压力,当自己压力打的时候,可以找亲朋好友适当的倾诉,或者用适当的方法来缓解压力,不能别在心里。

  3、   培养自控力,遇到重大事件能够冷静应对,做事不慌,稳妥处理。

  4、   培养积极乐观的生活态度,无论是白癜风患者还是健康人,都要保持心情愉悦,用豁达开朗的态度去应对挑战。如此才能度过轻松有意义的人生。

  5、   多做有氧运动,陶冶情操。瑜伽、跑步、打球等有氧运动能够调理人的精神状态,缓解压力,适合大部分的人。

  总之,白癜风是一种顽固的皮肤顽疾,生活中要做好白癜风的防范,一定要保持良好的心态,从而使自己远离疾病的困扰。

专家团队

  • 张喜艳
  • 柯鹏飞
  • 洪军

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