您当前的位置:主页 > 白癜风常识 > 饮食 >

解馋又助白斑康复的零食安利!

时间: 2022-10-09 

泉州中科白癜风医学研究院【官网】

 进入在线答疑区

  挑零食的3准则,白白要牢记

  ★ 尽量避免油炸和膨化食品,如薯片、炸鸡等等;

  ★ 避免选用高糖和高脂肪的食品及饮料,如汉堡、蛋糕、碳酸饮料等;

  ★ 避免选择香味浓、口味重、外表油亮的坚果;

  其实,对于白癜风患者来说,适量选择一些健康零食,既能解馋,又能补充营养助力白斑康复,何乐而不为。

  这3类零食,大家放心囤

  No.1  坚果类零食


解馋又助白斑康复的零食安利!


  坚果是植物的精华部分,一般营养都较为丰富,在往期的内容里,也曾多次提到过坚果对白癜风患者的好处。

  如核桃、花生、榛子、杏仁、板栗等都含有极其丰富的营养和多种微量元素、蛋白质等,一定程度上有助于增强体质,预防微量元素缺失。

  对于我们的白癜风患者来说,坚果中的营养物质能够促进黑色素的合成,对白癜风的治疗起到一定的辅助作用。


  No.2  粗粮类零食


解馋又助白斑康复的零食安利!


  粗粮种类丰富多样,如小米、玉米、紫薯、燕麦、荞麦等,营养价值高,蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、矿物质、维生素含量丰富。

  日常生活中也可以选择一些以粗粮为原料的零食来吃,如粗粮饼干,全麦面包等,粗粮零食中含有丰富的不可溶性纤维素,有利于消化系统正常运转,同时帮助我们控制食物的摄入量。

  同时,吃了粗粮后,记得多喝水,粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能更好的发挥作用。


  No.3  豆制类、奶类零食


解馋又助白斑康复的零食安利!


  据《中国居民膳食指南》中记载,豆制品始终处于重要地位,豆干、豆子等豆制品属于高蛋白、低热量,同时富含多种维生素和矿物质,有助于补充微量元素,对白白们来说非常健康。

  如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询泉州中科白癜风医院在线医生。

泉州中科白癜风医院白癜风面部|颈部|腰部|肢端|腿部|白斑|白驳风|白斑风风预约
文章标签:

文章链接:http://www.bdfyy0595.com/bdfcs/bdfsl/667.html

泉州中科白癜风医院 泉州中科白癜风医院在线咨询 泉州中科白癜风医院预约挂号 泉州中科白癜风医院预约热线
泉州中科白癜风医院微信公众号

专家团队

  • 泉州中科白癜风医院张喜艳医生
  • 泉州中科白癜风医院左晓毛医生
  • 泉州中科白癜风医院庄永灿医生

关于中科

泉州中科白癜风医院

泉州中科白癜风医院是经国家卫生部门批准,福建地区集预防、医疗、康复、科研、教学、国际交流于一体的高品质、现代化专业白癜风医院... [详细]

 

就医环境 / 舒心放心

  • 泉州中科白癜风医院_精准化治疗 一对一面诊,精准化治疗
    泉州中科白癜风医院_专家联合会诊 一对一面诊,专家联合会诊
    泉州中科白癜风医院_全方位就诊服务 全天候导医服务,细心、耐心、责任心
  • 泉州中科白癜风医院_专业仪器 专业仪器科普,治疗心中有数
    泉州中科白癜风医院_收费处 收费处
    泉州中科白癜风医院_就诊大厅 医院就诊大厅,一切以患者为中心
  • 泉州中科白癜风医院_候诊大厅 医院候诊大厅,一切以患者为中心
    泉州中科白癜风医院_308准分子激光治疗系统 308准分子激光治疗系统
    泉州中科白癜风医院_美国最新一代308准分子激光治疗系统 美国最新一代308准分子激光治疗系统
  • 泉州中科白癜风医院_专家团队 强大的专家团队,病情康复的保证
    泉州中科白癜风医院_关爱儿童专区 关爱儿童,小天使们不应该被区别对待
    泉州中科白癜风医院_住院环境 清净的住院环境,给患者舒心恢复的空间
  • 泉州中科白癜风医院_收获荣誉 获中外荣誉,专业祛白实力认证
    泉州中科白癜风医院_口碑相传 看得见的疗效,患者口碑相传
    泉州中科白癜风医院_专业团队 汇聚专业团队,疾病治疗的有力支撑
泉州中科白癜风医院_专业服务
泉州中科白癜风医院_隐私保护
泉州中科白癜风医院_规范诊疗
泉州中科白癜风医院_无假日医院
泉州中科白癜风医院_平价医院

友情链接

泉州白癜风医院
泉州专业白癜风医院
泉州白癜风医院哪家好
泉州中科白癜风医院
厦门白癜风医院
泉州白癜风医院排名
泉州专业治疗白癜风医院
闽南地区治疗白癜风医院
泉州白癜风口碑排行医院
泉州白癜风医院专科
泉州哪家医院治疗白癜风专业
泉州皮肤白斑专科医院
泉州治疗白癜风哪家效果好
福州白癜风医院
福建省福州白癜风医院
福建白癜风医院