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福建专业白癜风医院,简单易做的白癜风养生汤

时间: 2022-09-06 福建泉州中科白癜风医学研究院 进入在线答疑区

  

  有句俗语“宁可食无菜,不可食无汤”,由此可见喝汤也是饮食的重要部分,以下几种简单易做的白癜风养生汤,不妨试一试,好处多多!

  霸王花百合煲猪肺


福建专业白癜风医院,简单易做的白癜风养生汤


  材料:

  霸王花70克、百合50克、蜜枣3个、南杏15克、北杏10克、猪肺、猪碎骨100克、生姜

  做法:

  猪肺用水反复清洗多次至洗净,之后切块炒透,放入炖盅,加适量清水,与霸王花、蜜枣、南北杏、百合同煲。

  功效:

  有滋阴润肺、除烦化痰的功效,并且男女老少皆宜。

  红参三心汤


福建专业白癜风医院,简单易做的白癜风养生汤


  材料:

  红参5克,三七片10克,灵芝15克,红枣、龙眼肉各6枚,猪心1只。

  做法:

  先将猪心洗干净,切厚块;红枣劈开,去核。

  将猪心与红枣连同其他洗净的食材一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许、精盐适量,隔水炖1.5小时即可。

  功效:

  宜工作、生活压力大,思虑过度,神疲乏力,心悸失眠者。

  玉米煲老鸡汤


福建专业白癜风医院,简单易做的白癜风养生汤


  材料:

  老母鸡、玉米、胡萝卜、生姜、蜜枣、花生、莲子、枸杞、香菇

  做法:

  斩块的鸡肉、玉米、莲子、花生、姜、放入汤煲里,加够适量的水,用小火煲;随后加入红枣、枸杞、花菇,继续煲半小时,调味即可。

  功效:

  保健功能更甚,有健脾养脾、养肝肾、补气血等功效。

  黄芪黑豆汤


福建专业白癜风医院,简单易做的白癜风养生汤


  材料:

  黑豆50克,黄芪30克,冰糖适量

  做法:

  加入适量的清水,煮至豆烂,等豆子煮好后,加食盐少许进行调味

  功效:

  调和气血,调补阴阳。适用于气血不足型,黑豆还能很好的帮助补充黑色素。

专家团队

  • 张喜艳
  • 柯鹏飞
  • 洪军

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