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夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯

时间: 2022-10-26 福建泉州中科白癜风医学研究院 进入在线答疑区

  夏天虽然已过,但夏天的炎热让有些白癜风患者也心有余悸,甚至有的白癜风患者出现了白斑扩散的现象,因此夏季天气炎热,紫外线强烈,是白癜风高发季节,对于白癜风患者来说,一些对身体健康不利的生活习惯和饮食习惯,都需要在下个夏季来临时做出相应的调整与改变了。


夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯


  今天小编就这些生活习惯为大家作一汇总,白白们可对照调整,及时“掐灭”致白“苗头”!

  习惯一

  贪凉长时间吹空调

  夏季室内外温差过大,长时间呆在空调房内,会使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,导致体内微循环紊乱,降低患者的机体免疫力,刺激白癜风疾病的扩散,加重病情;还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足,有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。


夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯


  习惯二

  高温天外出或运动

  夏季高温,紫外线强烈,如果在强光下暴晒,会损害皮肤,导致黑色素细胞受损,还会导致水肿,严重者甚至会引发肾脏疾病,从而加重病情。


夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯


  另外,高温环境下,人体新陈代谢加快,能量消耗大,对氧气和养分的需求量也明显增加,若此时运动,可能会使全身血管扩张、血流加快、血流量增大,导致心脏供血不足,诱发心源性猝死。


  习惯三

  喝水过猛

  夏季气温高,身体水分蒸发快,身体易缺水,因此当运动或工作后,如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加、血管迅速收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧,引起血压波动,很容易诱发心脑血管问题,尤其是心梗。


夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯


  习惯四

  饮食不当

  夏季饮食种类丰富,各类瓜果蔬菜、烧烤、啤酒、冷饮、小龙虾等,深受人们欢迎,部分白癜风患者不能忌口,摄入过量油腻荤腥、酸辣刺激的食物,对病情十分不利,再加上还有部分患者因为天热,食欲不振,喜欢“以果蔬代食”,营养摄入不均衡,维生素C摄入过量,更会刺激白斑扩散。


夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯


  习惯五

  出汗后洗冷水澡

  夏季气温高,人体温度高,汗流浃背时,很多人喜欢洗个冷水澡。这一习惯会刺激人体外周血管收缩,导致血压升高,甚至导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死,损害肌体,危及生命。


夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯


  习惯六

  睡眠不足及餐后即睡

  高温天气,晚上闷热,人们睡眠质量普遍不高,长期会导致患者免疫系统和内脏各功能紊乱,机体抵抗力下降,出现心慌、气虚、乏力、食欲不振、消化不良等症,还会造成患者心烦气躁,焦虑、情绪不稳定。


夏天刺激白癜风病情的6个生活习惯


  再加上一些患者在午休时,有餐后就睡的习惯,患者要警惕:因为饱餐后血液涌向消化器官,此时入睡易导致大脑供血不足,诱发脑梗,损害身体健康,这都会影响白斑病情。


  小贴士:‍夏季是白癜风的高发季节,及时、正确的治疗并做好日常护理,合理饮食,切忌病急乱投医,才能更好避免白癜风的发生和复发。

专家团队

  • 张喜艳
  • 左晓毛
  • 陈祖榕

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