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福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆

时间: 2022-09-07 福建泉州中科白癜风医学研究院 进入在线答疑区

  

  自体免疫系统检查是医生对症治疗的一个重要参考依据之一。从白癜风患者调查发现,有79%的患者是属于免疫力低下的情况,因此,提高免疫力对于白癜风的治疗也是极其有利的。日常生活中可以多吃一些提高免疫力的食物。


  免疫力下降的征兆


  经常感到疲劳


福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆


  工作经常提不起神,稍微做点事就累,去检查也没发现什么情况,休息一段时间精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。


  感冒不断


福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆


  感冒如果成了家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏或者一年中,感冒总数超过两次,之后的日子便与感冒相伴,要经历好长一段时间才好,一旦感冒,总会引起一些并发症,这就说明你的免疫力有所下降。


  伤口容易感染


福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆


  身体哪个部位不小心被划伤的时候,几天之内伤口处红肿、甚至流脓,正常人几天就可以好了,而你却要拖很久;或者某个部位,长了个又疼又痒的小疖子,也说明抵抗力低下。

  娇气的肠胃

  如果肠胃像个没长大的婴儿,经常是在外面的餐馆吃个菜,其他人安然无恙,你却上吐下泻,说明肠胃的自身保护功能存在着问题。


  易受传染病的攻击


福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆


  如果你的同事谁得感冒,不几天就会传染上你,如此形成“规律”的话,说明你总是被传染病伤害,证明你的抵抗力存在问题。


  如何提高免疫力


  睡眠+运动


福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆


  长期的睡眠质量差会影响人的精神状态,且不利于身体的各种机体活动,还可能导致身体内分泌出现失调,免疫能力下降。所以有白癜风的人就需要保持高质量的睡眠。提高免疫力,运动和睡眠是最佳搭档,经常运动能改善人体的神经系统,刺激人体的机能正常,对保持免疫力有益。


  保证充足的蛋白质摄入


福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆


  日常生活中,要注意对蛋白质的摄入,能帮助免疫力恢复提升。身体免疫力的提升离不开蛋白质。蛋白质缺乏的时候,身体的免疫系统和结构都会受到影响,参与机体免疫反应的各种酶活性会降低。所以,为了维持身体良好的抵抗力,有白癜风的人,日常生活中要注意鱼、虾、蛋、奶、豆类及其制品的摄入。


  多吃富含维生素A的食物


福建白癜风专科医院,免疫力下降的五个征兆


  都知道白癜风患者是不能够摄入过多富含维生素C的食物,因为维生素C会降低黑色素合成的效果,但不意味着不能补充其他维生素。维生素A可以维持上皮和粘膜表皮的完整性,抵抗细菌和病毒进入体内,富含维生素A的食物包括:动物肝脏、奶、蛋黄、深色蔬菜和水果,如胡萝卜等。

专家团队

  • 张喜艳
  • 柯鹏飞
  • 洪军

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泉州中科白癜风医院是经国家卫生部门批准,福建地区集预防、医疗、康复、科研、教学、国际交流于一体的高品质、现代化专业白癜风医院... [详细]

 

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