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白癜风吃什么?

时间: 2022-09-30 福建泉州中科白癜风医学研究院 进入在线答疑区

  白癜风发病因素有很多,与患者日常不良的饮食习惯也有一定的关系,今天就来说说关于白癜风饮食要怎么吃,能促进白斑病情的恢复。


       一日三餐:

  早餐要吃好

  多吃:有营养的食物,比如牛奶、豆浆、全麦面包、鸡蛋、苹果、粥类等营养丰富的食物

  少吃:油腻的食物,比如说油炸的食物(油条、薯条、炸鸡等)、咸菜、碳酸饮料等

  午餐营养均衡

  早餐吃好,午餐吃饱,要营养均衡,荤素搭配,不挑食偏食!

  多吃:肉类、新鲜蔬菜和水果,豆制品,奶制品,鱼类,白癜风患者都是可以吃的,关键是营养均衡

  少吃:少吃发物,比如说羊肉;少吃辛辣刺激的食物;少吃易过敏的食物;少抽烟喝酒等

  晚餐清淡营养

  晚餐要注意不要暴饮暴食,不要吃太饱,尤其是宵夜类的,不要在睡前吃饭。

  多吃:晚餐可以多吃一些粗粮,比如说玉米、小米、黑米、燕麦、黑芝麻等。

  少吃:油腻的食物在晚上一定要少吃,比如说烧烤、油炸的食物等。


       零食:


白癜风吃什么?


  白癜风患者是可以吃零食的,但是要学会选择,有些零食不卫生而且没有营养,要忌口少吃

  多吃:坚果类的,比如花生、核桃、腰果、无花果之类的都是可以吃的。

  少吃:少吃小作坊的零食,没有卫生许可,添加剂比较多的零食,包括香精、防腐剂、色素等等。

  注意:尤其是小孩子,要控制零食的量,不能光吃零食不吃饭,是不利于孩子的健康发育的。


       饮料:

  现在的饮品是越来越丰富了,但是白癜风患者有些要少喝。

  多喝:多喝水、牛奶、酸奶等,黑芝麻糊、蔬菜水果鲜榨汁都是可以的。

  少喝:碳酸饮料,咖啡,浓茶等以及一些富含维生素C的饮品以及鲜榨果汁等。

  注意:白癜风患者在用药期间要注意多喝水,少喝饮料,以免影响药性。


      温馨提示:患者需要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,均衡的营养对于白癜风患者来说更为有利。

专家团队

  • 张喜艳
  • 左晓毛
  • 陈祖榕

关于中科

泉州中科白癜风医院

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