白癜风吃什么？

　　白癜风发病因素有很多，与患者日常不良的饮食习惯也有一定的关系，今天就来说说关于白癜风饮食要怎么吃，能促进白斑病情的恢复。

       一日三餐：

　　早餐要吃好

　　多吃：有营养的食物，比如牛奶、豆浆、全麦面包、鸡蛋、苹果、粥类等营养丰富的食物

　　少吃：油腻的食物，比如说油炸的食物（油条、薯条、炸鸡等）、咸菜、碳酸饮料等

　　午餐营养均衡

　　早餐吃好，午餐吃饱，要营养均衡，荤素搭配，不挑食偏食！

　　多吃：肉类、新鲜蔬菜和水果，豆制品，奶制品，鱼类，白癜风患者都是可以吃的，关键是营养均衡

　　少吃：少吃发物，比如说羊肉；少吃辛辣刺激的食物；少吃易过敏的食物；少抽烟喝酒等

　　晚餐清淡营养

　　晚餐要注意不要暴饮暴食，不要吃太饱，尤其是宵夜类的，不要在睡前吃饭。

　　多吃：晚餐可以多吃一些粗粮，比如说玉米、小米、黑米、燕麦、黑芝麻等。

　　少吃：油腻的食物在晚上一定要少吃，比如说烧烤、油炸的食物等。

       零食：

　　白癜风患者是可以吃零食的，但是要学会选择，有些零食不卫生而且没有营养，要忌口少吃

　　多吃：坚果类的，比如花生、核桃、腰果、无花果之类的都是可以吃的。

　　少吃：少吃小作坊的零食，没有卫生许可，添加剂比较多的零食，包括香精、防腐剂、色素等等。

　　注意：尤其是小孩子，要控制零食的量，不能光吃零食不吃饭，是不利于孩子的健康发育的。

       饮料：

　　现在的饮品是越来越丰富了，但是白癜风患者有些要少喝。

　　多喝：多喝水、牛奶、酸奶等，黑芝麻糊、蔬菜水果鲜榨汁都是可以的。

　　少喝：碳酸饮料，咖啡，浓茶等以及一些富含维生素C的饮品以及鲜榨果汁等。

　　注意：白癜风患者在用药期间要注意多喝水，少喝饮料，以免影响药性。

      温馨提示：患者需要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，均衡的营养对于白癜风患者来说更为有利。

张喜艳院长

擅长：青少年儿童白癜风、疑难性白癜风等特殊顽固性白癜风诊断与治疗，采用白癜风整体观念、中医辨证、西医诊断、因人施治、复方用药、多靶点干预及分期分型和辨证论治等特色诊疗...

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