白癜风患者日常饮食推荐指南，福建治疗白癜风比较专业的医院

　　相信很多白癜风患者都知道酪氨酸是人体重要的营养必需氨基酸，在对人类和动物的新陈代谢和生长发育中起着重要作用，在促进黑色素合成中起着至关重要的作用。在日常饮食中，我们应该如何补充酪氨酸。

　　蛋奶制品：

　　牛奶、奶酪、酸奶等奶制品，豆浆、豆腐、豆干等豆制品，富含蛋白质、氨基酸、维生素Bl、B2以及钙、磷、铁等人体需要的微量元素，帮助人体补充优质蛋白和酪氨酸，是非常适宜白癜风患者食用的优质食物。

　　动物内脏：

　　白癜风患者多吃动物内脏，对人体健康问题有很多好处，动物内脏富含的铁可预防缺铁性贫血；维生素A保护视力，保持上皮细胞的完整性；维生素B2预防口角炎或是脂溢性皮炎。富含锌、硒等多种矿物质及各类微量元素的动物内脏类食品，同样是白癜风患者补充酪氨酸的重要来源之一。

　　块茎类植物：

　　土豆、山药、红薯等植物块茎类食物，富含蛋白质、氨基酸、纤维素及多种矿物质，适量多食用一些有助于提高人体免疫力，改善消化系统功能、促进酪氨酸酶合成、提高黑色素细胞活性，对白癜风患者的治疗和康复都有很好的助力效果。

　　坚果制品：

　　花生、杏仁、核桃等坚果，富含脂肪酸、抗氧化剂、钾、镁、纤维素及蛋白质等营养物质，提高人体免疫力，改善人体内环境；吃一些坚果可以去除自由基，调节血脂，降低高脂血症患者的血脂和脂肪负荷水平。促进酪氨酸酶合成，增强黑色素细胞活性，对白癜风患者非常有益。

　　面对白癜风，大家要端正心态，注意日常饮食，正确认识病情，坚持积极治疗，相信病情终能康复！

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