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福建省白癜风诊疗中心,白癜风女生为什么都爱吃红枣?

时间: 2022-09-11 福建泉州中科白癜风医学研究院 进入在线答疑区

  

  民间有云“一日三颗枣,百岁不显老”,大家都知道枣是个好东西。但枣分为鲜枣和干枣,白白们要少吃鲜枣,因为鲜枣中含有丰富的维生素C,但红枣由于经过晒干后维生素C大量流失,白癜风患者是可以食用的,而且,女性常吃红枣,好处多多。


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  1、降低血压

  白癜风存在并发症状,一些白友可能会伴随着一定的贫血或者是高血压,红枣中含有一种使血管软化的芦丁,吃用红枣或者是引用红枣岁水,能使血压降低的物质,对高血压病有防治功效,就连病后体虚的白友食用,也会有良好的滋补作用。


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  2、提高免疫力

  免疫力低下或者是免疫机制出现问题,是白癜风诱发或者扩散的重要因素之一,因此白友提升免疫能力尤其重要。而红枣中含有丰富的矿质元素和营养成分,研究表示,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇的效果,引用红枣水还能保肝排毒,提高人体免疫力。


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  3、含微量元素

  红枣中富含钙,铁,铜等微量元素,这些元素对白癜风的恢复是有极大的帮助的。而且这些元素对于白友们预防骨质疏松或者是贫血,缓解躁郁不安、心神不宁等症状是很大益处的。此外,红枣补血,还能调节内分泌系统,尤其是对于女性白癜风来说益处大。


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  适合白癜风的红枣食疗:

  

  1、  黄芪大枣粥

  材料:取生黄芪30克,党参30克,甘草15克,浓煎去药渣,取汁备用;粳米100克,大枣10枚;


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  做法:讲上述材料入砂锅内加水适量熬成粥。待粥熟后兑入药汁调匀即可食用,早、晚各服食1次。功效:补中益气,对盗汗、脾胃虚弱、中气不足等症状的白癜风患者有良效。

  2、      红枣黑豆粥

  做法:取糯米100克、黑豆40克洗净煮粥,烧沸后转小火熬煮10分钟,再加入枣干(去核)30克继续熬煮,米烂豆熟时即可盛起食用。


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  功效:补充黑色素,活血解毒、黑发、养血安神。

专家团队

  • 张喜艳
  • 柯鹏飞
  • 洪军

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